Как справляться со скукой?

Скучать может быть страшно, стыдно, тревожно и грустно, особенно если у вас не было положительного опыта переживания этого чувства.

В такие моменты важно, чтобы близкие не осуждали, а поддерживали: помогали замечать и называть эмоции, делились опытом, задавали вопросы и предлагали способы прожить скуку или отвлечься от неё.
Собрали в рамках проекта «ПРО.СВЕТ» бинго с примерами фраз, которыми можно поддержать скучающего (как себя, так и близкого)🙌🏻

Желаем отличного дня✌🏻🤍

#новостивж #vektorlife63 #проектвж

*проект реализуется при поддержке фонда «Абсолют-Помощь»