Наверное, каждый может вспомнить в своей жизни ситуации, когда накрывает волной впечатлений, желаний, эмоций, глубоких переживаний, а близкие люди с безучастным лицом тебе заявляют: «Брось ты это дело, что за глупости, лучше займись серьезными вещами (карьерой, ремонтом, уборкой и т.д.)».
«Хватит заниматься ерундой, лучше бы…», «что за слезы, сопли, мне бы твои проблемы» — слышим мы из года в год от коллег, знакомых, родных. Как будто нас пытаются убедить, что наши эмоции, желания, переживания настолько не значимы, что непонятно вообще, о чем мы.
И что–то внутри потихоньку умирает…
Привычка обесценивать на столько сроднилась со всеми нами, сколько давно является частью культуры. Признавать себя, дать почувствовать свою значимость, положительно оценивать свои действия — нет, спасибо. «Не за что» — говорим мы в ответ на благодарность за оказанную услугу. Как будто наши старания, потраченное время, силы, ничего не стоят.
Соответственно, мы друг друга также не готовы поддержать. В попытке услышать других мы часто выдаем порцию пренебрежения и уверены, что помогли.
Вместо «мне жаль, что так произошло» — мы говорим: «скажи спасибо, что хуже не было».Вместо «я готова поддержать тебя, помогу тебе пережить это» — мы слышим: «хватит расстраиваться, тоже мне нашла проблему».
В отношениях, такие фразы, только отдаляют друг от друга и заставляют усомниться, в собственных ощущениях.
*Проект реализуется при поддержке БФ «Абсолют-помощь»
